jakie s

czy zaraze sie żółtaczka gdy z mezem nie stosujemy zadnych zabezpieczen przy stosunkach?Maz jest zarazony żółtaczka typu b.gdy maz ma pekniete usta to tez sie zaraze? jesli tak to jakie sa objawy tego wirusa?

w czoraj mialem wypadek na rowerze w lesie i mam pociety palec w 3 miejscach 2 niewielkie i 1 dosyc. Jakie witaminy mi pomaga i owoce i itp

Witam chcialbym zaczac pracowac nad swoim cialem, ale nie wiem jak sie do tego zabrac, jestem osoba poczatkujaca, nie poswiecam zbyt duzo czasu na trening ;p Chcialbym zrzucic tkanke tluszczowa... Co polecacie, jaka diete, jakie suplementy, trening. Z gory dzieki

Witam. Mam 20 lat, 173 cm wzrostu i 85 wagi. W połowie października br. rozpocząłem treningi na siłowni. Gram także, o wiele dłużej w piłkę. Chciałbym schudnąć w 6 miesięcy 15 kg i nabrać wysportowanej sylwetki. Jaką dietę i jakie treningi byście mi polecili? Proszę o Wasze rady.

Witam, mam pytanie odnośnie tych dwóch odżywek. Jakie są pomiędzy nimi różnice?? Ta i ta odżywka jest hydrolizatem. Czym się różnią i która z nich jest lepsza???

Witam, chcialbym sie dowiedziec jakie sa plusy i minusy osoby chorej na cukrzyce ktora chce zrobic swietna sylwetke porownujac do zdrowej osoby. Czy postepy ida szybciej, czy wolniej. Dodatkowo czy taka osoba moze pic shaeki bialkowe, kreatyne. Prosze podzielic sie opinia. Dziekuje

Chciałbym sie dowiedzieć cóż to jest to wiosłowanie sztangą i dlaczego jednostronnie obciążoną, na jakie mięśnie to działa i jak sie to wykonuj enajlepiej jeszcze jakieś foty bo szukałem i znaleść nie umiałem...

Witam mam pytanie właśnie rozpoczynam trening na siłowni po okresie treningu ogólnorozwojowego i chciałbym wiedzieć jakie odżywki powinienem zakupić? z góry dziękuje za pomoc (ps mieszkam obecnie w UK i dostępność niektórych produktów jest pewnie ograniczona ;( )

siemano, gore klaty mam niezle zrobiona tylko chce bardziej podkreslic dol jakie cwiczenia sa na ta partie miesni? macie jakis niezly trening masowy na klate?

jak wiadomo na produkty animala teraz ostra promocja, więc podpowiedzcie mi, jest u nich jakiś skuteczny spalacz?? albo które są skuteczne? miałem TS kupić, ale w takim przypadku bym kupił 2 od Animala, tylko czy warto i jakie??

Jakie suplementy oprocz bialka (ktore jadam) polecacie jako dodatek do treningow SW. HMB + Tribusteron + ZMA - nad tym mysle. Kreatyna za bardzo pompuje woda, a nie chce nabrac na wadze.

Mam 15 lat, 187 cm, 75 kg, 33 cm biceps. Jakie mam ćwiczenia wykonywać aby obwód w bicepsie był większy. Mam do dyspozycji jedynie 2 hantle 5 kg i jeden hantel 2 kg.

Chcialbym sie zapisac na jakies sporty walki,czy wiecie jakie osrodki sa na terenie trujmiasta?jak nalezy sie zapisywac?gdzie sie odbywaja zajecia?ile kosztuja?czy przynaleznosc do azs'u cos da?jestem zielony w tych sprawach pomózcie,z góry dziekuje za fatyge pozdro

zaczynam trenować na siłowni i potrzebuje porady jakie 3-4 odżywki najlepiej dobrać do siebie, aby otrzymać dobry efekt po 2-3 cyklach na początek :) interesuje mnie dieta wysoko białkowa

oto suple jakie wybralem prosil bym os sprawdzenie czy wszystko dobrze i ew. doradzenie/poprawienie body octane ( rano i przed tren po 1 porcji) tight xtream (rano i przed tren zaczynam od 2*1) bcaa (tu sie jeszcze zastanawiam) ( 1g/kg MC przed i po tren/aero) ew. sp 80 do uzupelnienia diety

Witam , potrzebuje pomocy przy ułozeniu planu na nogi ,cwicze nogi dopiero od miesiaca w domowych warunkach , i chce wiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na nabranie masy nog , moze jakies cwiczenia z waszego doswiadczenia ? Prosze o pomoc

Mam zamiar zacząć brac testosteron enantata i dece i chciałbym sie dowiedzieć jakie leki osłonowe mam brac??? Bdzieś wyczytałem że trzeba brać CLOMID, NOLVADEX i HCG tylko ze to wszystko podobno jest na recepte, i moje pytanie jest takie czy mozna coś takiego kupic bez recepty???

mam 15 lat i 187 cm wzrostu, nie doskakuje do obręczy i jest mi głupio bo powinienem :) JAkie mam robic cwiczenia aby polepszyc swój wyskok Dziękuje za odpowiedzi

jakie jedzenie zeby przytyc gdyz jestem zachudy prubowalem jesc duzo i tlusto i to bez rezultatow czy istnieja jakies produkty po kturych szybko mozna przytyc bo mam33lata i jestem bardzo chudy prosilbym o porade co mam zrobic w tej sprawie bo jestem bezradny

mam pytanko moja małzonka chce rozpocząc przygodę z siłownią!chce nabrać trochę ciałka dodam że ogromne ilości jedzonka jakie pochłania nic nie dają ma super przemiane materii w zwiazku z tym mam pytanko czy mogłaby zapodac sobie jakąs odzywe weglowodanowa bialkowa czy sama bialkowa?????